Какие овощи калорийные

В большом городе или маленькой деревне человеку нужна энергия для жизни, работы, отдыха.

Единицы энергии — калории.

Калории получают с пищей.

Единица измерения

энергетической ценности продуктов питания — калорийность

аккумулированная в таких компонентах,

как белки, углеводы и жиры,

выражающаяся в калориях (кал), либо килокалориях (ккал).

Также

вам могут быть интересны овощи домашние

Картофель и кукуруза — калорийные овощи

Среди выращиваемых на нашем огороде

калорийных овощей

больше всего калорий

в клубнях картофеля 68-78 (с кожурой)

и в кукурузе 83-88 .

Кукуруза — однолетнее травянистое растение

из семейства злаки, род Кукуруза.

Род кукуруза включает в себя 4 вида растений.

Горькие калорийные овощи — хрен и чеснок

Хрен содержит 65 в листьях и 55 в корне.

Чеснок в стрелах 45, головка луковицы 150.

Калорийные овощи употребляют в сыром виде,

варят, готовят на зиму, солят и маринуют.

Многолетнее травянистое растение;

вид рода Лук семейства Амариллисовые подсемейства Луковые.